А, вот оно как! Оказывается, вегетарианцы могут иметь проблемы не только с витаминами, но и с зубами. Ну и что же делать тем, кто выбрал этот путь?
Казалось бы, можно просто начать есть больше красного мяса, молочки и рыбки, но нет, это же не так просто, как кажется.
Думаю, что это открытие может вызвать настоящий водоворот в мире вегетарианства. Будущему вегетарианцу придется выбирать между здоровьем зубов и убеждениями.
Это как в анекдоте про двух веганов, один из которых хочет есть мед, а другой возражает: «Нельзя есть мед, это воровство у пчел!». Так и здесь: «Нельзя есть мясо, это плохо для зубов!».
Конечно, существует множество альтернатив для вегетарианцев, чтобы поддерживать здоровье своих зубов.
Можно использовать специальные зубные пасты и ополаскиватели, которые содержат компоненты для борьбы с зубным налетом, а также витамины и минералы для поддержания здоровья полости рта. Но опять же, как они будут уверены, что эти составы не содержат ингредиентов животного происхождения?
Вспоминается анекдот про вегетарианца, который пришел в ресторан и заказал чебурек без мяса. Повар удивленно спрашивает: «Так это просто… пирог?».
Ну а если серьезно, каждый человек сам решает, что ему важнее — убедительные аргументы в пользу питания с мясом или свои убеждения. Мне кажется, что главное всегда — баланс. Если хочется быть вегетарианцем, то нужно быть внимательным к своему рациону, включать разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами, чтобы избежать проблем с зубами и здоровьем в целом.
А вот анекдот на закуску:
— Дорогой, я решил стать вегетарианцем!
— Почему?
— Ну, вижу, как мясо вредит моему здоровью.
— Понимаю.
С сегодняшнего дня буду готовить тебе только морковь и сельдерей.
— Не, ну так я же не собачка!