Употребление яиц для профилактики диабета – это, конечно, замечательная новость, особенно для любителей яичницы и омлетов. Теперь можно подходить к завтраку с уверенностью не только в его вкусности, но и в его пользе для здоровья.
Давайте поищем в этой новости юмористический подход и посмотрим на все с хорошей долей смеха. Допустим, у нас есть два друга, Петя и Вася.
Петя каждое утро ест яичницу из шести яиц, а Вася предпочитает пшеничные хлопья с медом. Через пару месяцев диагноз – диабет. Петя, весь в яйцах, в это время выбегает из больницы и кричит: «Ну и славно, что я перед диабетом во время начал есть яйца!
Спасибо, наука!»
А вот другой пример: приходит дама к врачу и говорит: «Доктор, я каждый день ем яйцо на завтрак, а недавно мне диагностировали диабет». Врач задумался и говорит: «Возможно, вы должны были есть не только белок, но и желток, может там была та самая магическая добавка, которая оберегает от диабета?»
А теперь на серьезную тему.
Вероятно, не стоит увлекаться однообразным питанием даже из самых полезных продуктов. Да, яйца полезны и могут быть хорошим инструментом в профилактике диабета, но важно помнить об их сочетании с другими продуктами.
Ведь даже самое полезное блюдо, если есть его каждый день в неограниченном количестве, может принести некоторые негативные последствия.
Например, вспомним анекдот на эту тему:
— Доктор, а что мне есть для здоровья?
— Яйца!
— И сколько яйц в день?
— Один яйцо в день!
— И если каждый день?
— Так будет дешевле и полезнее.
— Принял, буду есть одно яйцо каждый день!
Месяц позже пациент возвращается к врачу:
— Доктор, моя внешность не улучшилась, почему?
— Ну и сколько яиц ты ел?
— По одному каждый день!
— Да ты затормозишь такими темпами, быстрее варенное яичницу ешь.
С учетом всего вышесказанного, можно сделать вывод, что яйца – это отличный продукт, способствующий здоровью и профилактике диабета, но как и с любым другим продуктом, нужно соблюдать меру и разнообразие в питании. Помните, что кулинарное разнообразие – залог не только хорошего настроения, но и здоровья.