Да, действительно, ученые нашли еще одно объяснение тому, почему мы так не можем отказаться от нездоровой пищи – оказывается, во время беременности и в подростковом возрасте мы особенно подвержены зависимости от фаст-фуда.
Давайте разберемся, как это работает на практике. Например, когда женщина беременна, она часто испытывает странные желания – хочется мороженого с огурцами или вареного картофеля с шоколадом.
Так вот, когда беременная женщина решает, что ей очень хочется пиццу из самого дорогого кафе с доставкой на дом, всяческие попытки ее близких уговорить съесть что-то полезное для малыша обречены на провал. Потому что в этот момент малыш в утробе подсказывает маме, что как раз сейчас нужна именно пицца с морем сыра и огромным количеством жареного мяса.
Таким образом, будущий ребенок уже в утробе начинает решать, что для него лучше.
А когда подростки растут, они, как правило, начинают сопротивляться всему здоровому и полезному. Ведь это так скучно и неправильно – есть салат, когда можно взять пачку чипсов и бургер. Почему же девочкам в подростковом возрасте труднее отказаться от вредной пищи, чем парням?
Наверняка, потому что они так хотят поддержать своих друзей, которые съели весь ассортимент пончиков и шоколадок. А как же быть одной нормальной девочке на вечеринке без пиццы и колы? Может быть, лучше чуть-чуть попробовать, чем потом жалеть, что упустила шанс настоящей кулинарной жизни?
Так вот, весь этот механизм зависимости от вредной еды можно представить себе как коварного врага, который тайно подкравшийся к нам и предлагает сладкий, хрустящий и сочный свисток в виде бургера или пиццы.
Мы долго сопротивляемся, но по итогу сдаемся, потому что это так заманчиво и вкусно. А потом уже без надежды на спасение достаем из пакета следующую порцию зависимости и насыщаемся до отвала.
Ну и как же не вспомнить классический анекдот про зависимость от вредной пищи:
— Дорогой, я вот уже неделю не ем сладкого и жареного, я уже похудела на 3 килограмма!
— Поздравляю, дорогая! А как это получилось?
— Да очень просто, у меня закончилась соль и сахар в доме!
В общем, борьба с зависимостью от нездоровой пищи – это целое искусство, ведь с одной стороны сам по себе хлеб насущный, а с другой – он так притягивающе хрустит и аппетитно пахнет.
Но, как говорится, главное – это уметь держать себя в руках, когда душа просит шоколадки или чипсов. Ведь здоровье – это главное богатство, а не обилие фаст-фуда в доме.