Отказ от сладких напитков для предотвращения диабета — замечательная идея, конечно, но если в этом не будет смеха, то что делать? Давай попробуем взглянуть на эту ситуацию с уморой.
Во-первых, надо сказать, что мир без сладких напитков кажется каким-то чересчур мрачным и серым местом. Как же без них праздновать дни рождения, встречи с друзьями, пикники?
Ведь ничто так не поднимает настроение, как банка газировки или стакан прохладного лимонада. Но если даже это может помочь избежать диабета, то, вероятно, стоит задуматься.
А вот интересный факт: вы знали, что в средние века в Европе пили пиво, потому что вода считалась грязной и опасной для здоровья? Поэтому люди предпочитали пиво и вино, а не воду. Нам повезло больше — у нас есть возможность пить воду, не беспокоясь о качестве.
Однажды мудрец сказал: «Не надо принимать себя слишком серьезно, в конце концов, нет никого, кто выжил бы от этого.» Поэтому, если уж пришлось отказаться от любимых сладких напитков ради здоровья, можно ведь найти замену, которая не только позаботится о нашем организме, но и поднимет настроение.
Например, свежевыжатые фруктовые соки или вода с долькой лимона — прекрасная альтернатива газировке.
Ну а если пошутить про сладкие напитки, то вот такая анекдотическая ситуация:
— Дорогой, знаешь, врач сказал, что мне нельзя пить газировку из-за диабета.
— Ну, и что?
— Теперь я должна заменить ее обычной водой.
— Вот это ужас, дорогая, не могла бы ты хотя бы лимон к полоскать воду?
Или вот еще один анекдот:
— Доктор, что мне делать? Я так люблю газировку, а она вредит моему здоровью!
— Ну, знаете, есть прекрасная альтернатива — вода.
— Вода?! Да я от нее сода!
Шутки шутками, но забота о своем здоровье действительно очень важна.
Поэтому, если отказ от сладких напитков может спасти нас от серьезных заболеваний, то это стоит того. Ведь здоровье — это самое ценное, что у нас есть.