Как весело, что даже мозг нуждается во внимании и заботе нашего внимания к нему, ведь без витамина Е он может загрустить и перестать соображать! Представьте себе, что мозг — это настоящий офис, где работают клеточные «блоки», обедающие оливковым маслом, закусывающие орехами и творогом. Если же эти «сотрудники» не получают свою порцию витамина Е, они начинают отклоняться от рабочего графика и ошибаться в задачах. В итоге в офисе мозга возникает хаос, и предупреждения ученых о повреждении мозговых клеток совсем не кажутся такими уж смешными.
Думаете, что с бедным мозгом одни проблемы из-за недостатка витамина Е?
Нет-нет, в этом органе могут начаться настоящие «болезни Аьцгеймера» из-за недостатка важного компонента для клеточных мембран нейронов. Прямо как в офисе, где из-за беспорядка в документах начинается настоящий бардак и все забывается.
Можно представить, как нейроны в мозгу суетятся в поисках «строительных блоков», чтобы хоть как-то продолжить свою работу.
Но не отчаивайтесь! Ведь можно легко поправить ситуацию, насытив мозг витамином Е с помощью оливкового масла, растительного масла, орехов, авокадо и других продуктов. Вот, допустим, мозг, загружающийся орехами и творогом, начинает сверкать и искриться новыми идеями, как будто он обновил программное обеспечение!
А уж как реагируют ученые на это открытие — это вообще отдельная тема для комедийного сериала.
Представьте себе, как ученый в белом халате с серьезным лицом объявляет коллегам: «Дамы и господа, мы выяснили, что мозг нуждается в орехах и авокадо для правильного функционирования, иначе он может навредить нам всем!». Да, весело было бы понаблюдать за реакцией аудитории на подобное заявление.
А вот еще анекдот на тему, как важно питаться правильно, чтобы мозг работал на полную мощность:
— Доктор, у меня проблемы с памятью, я все забываю!
— А что вы едите на завтрак?
— Ну, как обычно, кофе и круассаны.
— Вот и вся проблема!
Начните утро с орехов и авокадо, и ваш мозг будет работать лучше!
В общем, уважаемые дамы и господа, помните, что ваш мозг тоже нуждается в заботе и внимании, поэтому не забывайте про витамин Е и разнообразное питание. Пусть ваш мозг радует вас новыми идеями и сверкает яркими мыслями, как рождественская елка в офисе!