Этот текст о том, что красное вино и арахис могут помочь сохранить память, вызывает как улыбку, так и интерес к такого рода «медицинским» рекомендациям. Конечно, виноград, арахис и темные ягоды содержат антиоксидант ресвератрол, который полезен для организма, но не стоит забывать, что умеренное употребление этих продуктов не даст вам суперспособностей в области памяти.
Во-первых, если бы все решения были так просты, как горсть арахиса или бокал красного вина, то пожилые люди были бы самыми великими гении в истории человечества. Продвинутые технологии исследования памяти, казалось бы, ушли бы на второй план перед этими элементарными продуктами.
Но, к сожалению, это не так.
Во-вторых, если следовать этому совету, то можно представить, как у пожилого человека выходит на праздничный ужин, где его ждут бокал красного вина и горсть арахиса. Он поднимает бокал и произносит: «Я пью за свою память!» После этого начинает есть арахис и добавляет: «Память моя так крепка, что даже арахис запоминает, сколько раз я его жую!» Ведь смех — это тоже отличное средство для улучшения настроения и, возможно, даже памяти.
А теперь немного анекдотов на тему сохранения памяти и красного вина:
— Встречаются два друга.
Один спрашивает у другого:
— Как дела?
— Да вот, что-то память подводит.
— Подводит? Как это?
— Недавно я решил проверить, поможет ли красное вино запомнить лучше.
Так вот, после второй бутылки вообще ничего не помню!
— Встречаются два пожилых друзья. Один другому говорит:
— Я читал, что красное вино помогает сохранить память. Мы бы и с тобой завтра могли попробовать!
— Да ладно, я чуть не забыл, что сегодня у тебя день рождения!
В общем, следует помнить, что память – это сложный механизм, и для ее сохранения необходимо не только правильное питание, но и физические и умственные упражнения, а также забота о своем здоровье в целом.
Однако, если после бокала красного вина и горсти арахиса вам кажется, что ваша память улучшилась, то почему бы и нет? Главное, чтобы это приносило вам радость и хорошее настроение!